SOPHROLOGIE INDRE-ET-LOIRE
MES SPÉCIALITÉS
QUAND LE MANQUE DE CONFIANCE EN SOI, L’ANXIÉTÉ ET LE STRESS PRENNENT LE DESSUS.
Peut-être que depuis plusieurs années votre vie est paisible ou tout du moins supportable. Jusqu’au moment où l’addition des épreuves de la vie, les changements subtiles, les échecs, les frustrations ont bouleversés votre équilibre.
Finalement, sans trop vous en rendre compte, petit à petit, vous avez commencé à vous isoler, à vous renfermer, à procrastiner… Sans doute par peur du jugement ou par peur de l’échec.
Et finalement un matin vous vous réveillez avec une sensation de mal être, comme si votre joie intérieure avait laissé place aux angoisses et à l’anxiété.
Aujourd’hui vous vous sentez sans doute bloqué dans la réalisation de vos projets ainsi que dans vos relations avec les autres et vous vous demandez comment sortir de cet enfermement.
REPRENEZ LE POUVOIR, VOTRE BONHEUR VOUS APPARTIENT
Le manque de confiance en soi n’est pas une fatalité, cela ne vous définit pas.
Puisque c’est une compétence à développer comme on apprend une langue, un sport ou une nouvelle discipline, cela veut dire que vous avez la main dessus.
Développer la confiance en soi demande du travail, mais une fois que l’on y parvient, bon nombre de domaine de notre vie s’améliore.
N’attendez pas d’être dans l’impasse pour réagir.
Accélérez les choses en vous faisant accompagner de manière adaptée et personnalisée. Car il y a des solutions à chaque problème, votre solution unique et personnelle.
Vous pouvez dès aujourd’hui changer les choses, reprendre en mains vos pensées, vos émotions, pour dorénavant vivre des jours meilleurs.
Vous pouvez faire le choix de reprendre votre vie en main. Car vous avez le droit au bonheur, à la sérénité, vous avez le droit de vous exprimer. Vous avez le droit à la liberté.
Il suffit parfois simplement de prendre conscience que l’on a besoin d’aide, et de décider de se faire accompagner.
Vous pouvez décider de faire le premier pas vers votre bonheur.
ET SI C’ÉTAIT LE BON MOMENT POUR PRENDRE SOIN DE VOUS ?
Que feriez-vous si vous aviez confiance en vous ?
Comment vous sentiriez vous si vous amélioriez votre estime de vous ?
A quoi ressemblerais vos relations avec les autres sans la peur du jugement ?
Et si c’était le bon moment pour créer la vie que vous souhaitez ?
Reprenez le pouvoir, votre bonheur est à portée de main.
Osez bousculer votre routine pour devenir la meilleur version de vous-même.
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Sarah Prudor
Sophrologue Certifiée
Passionnée de développement personnel depuis des années, j’ai désormais le plaisir de vous aider à donner un nouvel élan à votre vie grâce à la sophrologie.
Grâce à une approche simple et accessible à tous, vous vous sentirez mieux rapidement.
Au plaisir de faire votre connaissance et de vous accompagner dans votre quête de bien-être.
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