A quoi s’attendre ?

La première étape est donc tout simplement de me contacter afin d’échanger sur votre problématique, voir comment je peux vous aider et répondre à vos éventuelles questions. Vous pouvez m’appeler au 07 61 42 29 58. 

Si vous tombez sur ma messagerie, ne vous inquiétez pas, c’est que je suis sûrement en consultation et je vous recontacterai très rapidement (n’hésitez pas à me laisse un message).

À la fin de cet appel, vous devriez avoir une assez bonne idée de si vous souhaitez travailler avec moi ou non. Nous pourrons donc convenir d’un premier rendez-vous.

Une étape importante pour donner un nouvel élan à votre vie.

Cette première séance permet d’apprendre à se connaitre, de parler de votre situation, de votre problématique afin que je puisse établir un accompagnement sur mesure pour répondre à vos besoins (sans aucun engagement, vous pourrez arrêter à tout moment).

Puis nous passerons à la pratique pour vous faire découvrir la sophrologie ainsi que ma façon de travailler.

À l’issu de cette première consultation, nous mettrons en place une thérapie sur mesure et efficace pour vous permettre de vous sentir mieux très rapidement.

Si la pratique vous plait, nous programmons des séances hebdomadaires pour un accompagnement optimal. Pour que vous ayez de bons résultats, il faut pouvoir se voir régulièrement. Une thérapie dure en moyenne entre 6 et 12 séances.

Dès les premières séances vous vous sentirez déjà mieux.

La sophrologie demande votre réelle implication dans votre accompagnement. Le but étant de vous rendre autonome dans la gestion de vos émotions et de votre stress/anxiété.

Nous ferons des points réguliers sur votre progression et vos progrès. Nous pourrons ajuster l’accompagnement si besoins.

Vous pouvez enfin bien évidemment mettre fin à nos séances quand vous le souhaitez !

À la fin de votre accompagnement, si vous travaillez régulièrement les points que nous voyons en séance, vous atteindrez votre objectif, et vous aurez donné un nouvelle élan à votre vie.