SÉANCE DÉCOUVERTE
Découvrir la sophrologie
sophrologue 37
Vous hésitez à vous lancer dans un accompagnement ? Découvrez la sophrologie grâce à une première séance sans engagement. sophrologue 37
Une première séance pour faire le point
Cette première séance permet d’apprendre à se connaitre, de parler de votre situation, de votre problématique afin que je puisse établir un accompagnement sur mesure pour répondre à vos besoins (sans aucun engagement, vous pourrez arrêter à tout moment).
Puis nous passerons à la pratique pour vous faire découvrir la sophrologie ainsi que ma façon de travailler.
À l’issu de cette première consultation, nous mettrons en place une thérapie sur mesure et efficace pour vous permettre de vous sentir mieux très rapidement.
Le cabinet
Sophrologue 37
Un espace calme et agréable pour pratiquer la sophrologie en toute sérénité. Situé à Louans (37320) le cabinet est facilement accessible depuis les communes alentour comme Saint-Branchs, Esvres, Manthelan, Sorigny, Tauxigny, Cormery, Veigné, Montbazon, Sainte-Maure-de-Touraine, Artannes-sur-Indre, Cigogné, Reignac, Saché, Ligueil, Loches et Chambray-les-Tours.
Comment la sophrologie peut-elle m’aider ?
Les bienfaits de la sophrologie
Sophrologue Tours
Sophrologue Tours
ÉVACUER
Les tensions
La fatigue
L’agitation mentale
La pression
Les pensées négatives
GÉRER
Ses émotions
Le stress
L’anxiété
La colère
L’agressivité
La timidité
SURMONTER
Une séparation
Un licenciement
Le chômage
Une dépression
Un burn-out
Un échec
AMÉLIORER
L’estime de soi
La confiance en soi
La qualité du sommeil
Sa respiration
Son état de bien être
La prise de recul
Le rapport au corps
Ses relations avec les autres
VOUS PRÉPARER A
Un examen
L’arrivée d’un bébé
La grossesse
Une épreuve sportive
Une opéraiton médicale
Un entretien professionnel
Une intervention en public
Un spectacle
DÉVELOPPER
La créativité
La mémoire/concentration
La patience
L’énergie
La motivation
Un état d’esprit positif
La sérénité
L’adaptabilité
SOPHROLOGIE EN LIGNE OU EN CABINET
